Оксана РяскаДиета Оксаны Ряска. Многие уже видели из Эфиров Дома 2 как быстро и заметно похудела Оксана Ряска, и, наверняка, Вам интересно на какой диете сидит Оксана.

 

Диета Оксаны Ряска

От том, на какой диете сидит, Оксана Ряска поделилась в последнем выпуске журнала Дом 2. Поделиться своей секретной диетой её сподвигли поклонники, а редакция журнала поддержала эту идею, предоставив ей специально отведённой для этих целей место на его страницах. Чтобы Вы долго не искали на какой именно странице находится информация о диете Оксаны Ряска, мы решили переписать её ниже.

Завтрак:

  • Кофе чёрный без сахара
  • Омлет из 3-х яиц с молоком и зеленью, но без соли и приправ
  • Овсянка на воде без сахара или гречка без соли с молоком

Обед:

  • Лёгкий суп (куриный, с овощами и без соли) или отварное мясо птицы без гарнира и ничего мучного

Полдник:

  • Яблоко или грейпфрут

Ужин:

  • Отварное филе курицы или однопроцентный кефир

Также рекомендуем к прочтению:

!!!Горячие новости о Доме 2 прямо с поляны!!!

в нашем сообществе ВКонтакте - подпишитесь!

Яндекс.Метрика